SAP Tekhnik Nafas Dalam Untuk Mengurangi Nyeri

SATUAN ACARA PENYULUHAN

I.                   TOPIK                : Tekhnik Mengatasi Nyeri

II.         SUBTOPIK         : 1.   Pengertian Nyeri

2.      Fakto-faktor yang mempengaruhi nyeri.

3.      Teknik mengatasi nyeri

4.      Tekhnik napas dalam.

III       SASARAN           :

IV.       METODE           :  Ceramah dan Tanya Jawab   

V.        WAKTU             :  ± 30 menit.

VI.             TEMPAT            :  

VII.     PENYULUH        :  

VIII.        TUJUAN            

A. Tujuan Instruksional Umum :

Setelah diberikan pendidikan kesehatan selama ± 30 menit, klien, dapat mengerti dan memahami tentang tekhnik mengatasi nyeri.

B. Tujuan Instruksional Khusus : 

Setelah diberikan pendidikan kesehatan diharapkan klien dapat :

1.      Menyebutkan pengertian Nyeri.

2.      Menyebutkan factor-faktor yang mempengaruhi nyeri.

3.      Menyebutkan tekhnik mengatasi nyeri.

4.      Menyebutkan  tekhnik napas dalam

IX.             METODA, MEDIA, SUMBER.

1. Metode             : Ceramah dan Tanya Jawab.

2. Media               :  Leaflet

3. Sumber             : Junadi, Purnawan, Dkk. 1982. Kapita Selekta

                               Kedokteran. Jakarta : FKUI.

X.                KEGIATAN PENYULUHAN

No	Kegiatan	Waktu	Tahap Kegiatan	Penyuluh	Sasaran
1 2 3	Persiapan Pelaksanaan Penutup	5 menit 15 menit 10 menit	Pembukaan dan perkenalan Pemberian materi penyuluhan Evaluasi	·      Memberi salam dan memperkenalkan diri ·      Memberikan materi penyuluhan. ·      Memberikan pertanyaan mengenai materi penyuluhan	·          Menjawab salam ·   Mendengar dan memperhatikan ·   Menjawab pertanyaan

 

XI.             EVALUASI

1.      Sebutkan pengertian Nyeri

2.      Sebutkan 2 dari 4 faktor-faktor yang  mempengarui nyeri.

3.      Sebutkan 1 dari 3 tekhnik mengatasi nyeri    

                4.   Coba Demontrsikan tekhnik napas dalam

 

 

MATERI PENYULUHAN

q  Pengertian

Nyeri adalah suatu perasan tidak menyenangkan yang bersipat individu serta tidak dapat dibagi keorang lain, sering kali merupakan tanda bahwa ada suatu yang secara fisiologis terganggu

q  Faktor-faktor yang mepengaruhi nyeri

1.       lingkungan

2.       Usia

3.       Kelelahan

4.       Mekanisme koping

q  Tekhnik mengatasi nyeri

1.       Distraksi

o   Mendengarkan musik

o   Bimbingan imajinasi

o   Tekhnik pernapasan

2.       Stimulasi kulit

o   Massage atau pijatan

o   Kompres dingin

o   Kompres hangat

o   Pemberian terapi

3.       Relaksasi

o   Meditasi

o   Tekhnik napas dalam

o   Merubah posisi

q  Tekhnik napas dalam

1.       Tujuan

Untuk mengatasi atau mengurangi rasa nyeri

2.       Cara melakukan tekhnik napas dalm

Anjurkan klien tarik napas biasa beberapa kali, kemudian tarik napas panjang dari hidung kemudian tahan selama 3 detik lalu hembuskan napas melalui mulut perlahan-lahan