LEAFLET CARA MENGATASI ANAK KURANG GIZI DENGAN MENU SEIMBANG

CARA MENGATASI ANAK KURANG GIZI

DENGAN MENU SEIMBANG

A.   Pengertian

Kurang gizi adalah keadaan kurang gizi yang disebabkan kurangnya makanan seperti karbohidrat, vitamin, mineral, protein dan zat gizi yang dimakan sehari-hari.

B.   Penyebab

1.    Penyebab langsung yaitu kurangnya makanan yang bergizi (Karbohidrat, protein, lemak)

2.    Penyebab tidak langsung yaitu penyakit infeksi

C.   Akibat kurang gizi

1.    Tumbuh kembang terganggu

2.    Anak mudah terserang penyakit

3.    Kalau ada penyakit sukar sembuh

4.    Bila tidak ditangani menyebabkan gizi buruk

D.   Tanda dan gejala

1.    Badan tampak kurus

2.    Pertumbuhan lambat( tidak cepat besar)

3.    Kulit kering

4.    Rambut tipis, berwarna merah dan mudah dicabut

5.    Anak kadang cengeng dan rewel

E.    Pola Menu Seimbang 4 Sehat 5 sempurna

1.    Sumber Tenaga (Karbohidrat), sebagai makanan pokok yang membuat kenyang

Contoh: nasi, jagung, ubi jalar, singkong, talas, roti, serta hasil olahan (bihun dan mie) 

2.    Sumber Pembangun ( Protein), yang dapat memberikan rasa nikmat

Contoh:

Protein Hewani; daging, ayam, ikan, telur, teri

Protein Nabati: kacang-kacangan, tahu, tempe dan oncom

3.    Sayur-sayuran untuk memberikan rasa segar

4.    Buah untuk mencuci mulut seperti: pisang, papaya jeruk

5.    Satu gelas susu

F.    Cara perawatan anak dengan kurang gizi

1.    Berikan makanan tinggi kalori energi protein (berdasarkan gizi seimbang)

2.    Biasakan makan pagi

3.    Jika anak tidak mau makan, maka berikan makanan

·         Porsi kecil tapi sering

·         Berikan makanan dalam keadaan hangat

·         Ciptakan lingkungan yang merangsang anak untuk makan

·         Menjaga kebersihan gigi dan mulut

·         Memberikan kasih sayang

4.    Hindari makanan yang terlalu manis dan gurih sebelum makan, karena dapat menurunkan nafsu makan anak

5.    Bawa secara rutin ke Posyandu untuk di pantau BB nya melalui KMS

BACA JUGA INFORMASI TERKAIT LAINNYA:

SEPERTI APAKAH TUMBUH KEMBANG ANAK PADA USIA INFANT (0-1 TAHUN): http://macrofag.blogspot.co.id/2018/01/konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia.html

LEAFLET TUMBUH KEMBANG ANAK: http://macrofag.blogspot.co.id/2014/05/leaflet-tumbuh-kembang-anak.html

NORMALKAH TUMBUH KEMBANG ANAK ANDA?? http://macrofag.blogspot.co.id/2017/12/sudah-normalkah-tumbuh-kembang-anak-anda.html

LEAFLET KEBUTUHAN NUTRISI ANAK: http://macrofag.blogspot.co.id/2017/09/leaflet-kebutuhan-nutrisi-anak.html

MENGENAL GIZI BURUK, GIZI SEIMBANG DAN PERAWATAN ANAK GIZI BURUK: http://macrofag.blogspot.co.id/2017/09/mengenal-gizi-buruk-gizi-seimbang-dan.html

LEAFLET ANAK KURANG GIZI: http://macrofag.blogspot.co.id/2014/12/leaflet-anak-kurang-gizi.html

SAP TUMBUH KEMBANG ANAK: http://macrofag.blogspot.co.id/2013/05/satuan-acara-penyuluhan-sap-tumbuh.html

PERAWATAN ANAK GIZI KURANG DIRUMAH: http://macrofag.blogspot.co.id/2013/05/perawatan-anak-dengan-gizi-kurang-di.html

SAP NUTRISI 4 SEHAT 5 SEMPURNA: http://macrofag.blogspot.co.id/2013/03/sap-nutrisi-smpat-sehat-lima-sempurna.html

------SEMOGA BERMANFAAT-----