Leaflet Anak Kurang Gizi

ATASI ANAK KURANG GIZI

DENGAN MENU SEIMBANG

A.   Pengertian

Kurang gizi adalah keadaan kurang gizi yang disebabkan kurangnya makanan bergizi yang dimakan sehari-hari.

B.   Penyebab

1.    Penyebab langsung yaitu kurangnya makanan yang bergizi (Karbohidrat, protein, lemak)

2.    Penyebab tidak langsung yaitu penyakit infeksi

C.   Akibat kurang gizi

1.    Tumbuh kembang terganggu

2.    Anak mudah terserang penyakit

3.    Kalau ada penyakit sukar sembuh

4.    Bila tidak ditangani menyebabkan gizi buruk

D.   Tanda dan gejala

1.    Badan tampak kurus

2.    Pertumbuhan lambat( tidak cepat besar)

3.    Kulit kering

4.    Rambut tipis, berwarna merah dan mudah dicabut

5.    Anak kadang cengeng dan rewel

E.    Pola Menu Seimbang 4 Sehat 5 sempurna

1.    Sumber Tenaga (Karbohidrat), sebagai makanan pokok yang membuat kenyang

Contoh: nasi, jagung, ubi jalar, singkong, talas, roti, serta hasil olahan (bihun dan mie) 

2.    Sumber Pembangun ( Protein), yang dapat memberikan rasa nikmat

Contoh:

Protein Hewani; daging, ayam, ikan, telur, teri

Protein Nabati: kacang-kacangan, tahu, tempe dan oncom

3.    Sayur-sayuran untuk memberikan rasa segar

4.    Buah untuk mencuci mulut seperti: pisang, papaya jeruk

5.    Satu gelas susu

F.    Cara perawatan anak dengan kurang gizi

1.    Berikan makanan tinggi kalori energi protein (berdasarkan gizi seimbang)

2.    Biasakan makan pagi

3.    Jika anak tidak mau makan, maka berikan makanan

·         Porsi kecil tapi sering

·         Berikan makanan dalam keadaan hangat

·         Ciptakan lingkungan yang merangsang anak untuk makan

·         Menjaga kebersihan gigi dan mulut

·         Memberikan kasih sayang

4.    Hindari makanan yang terlalu manis dan gurih sebelum makan, karena dapat menurunkan nafsu makan anak

5.    Bawa secara rutin ke Posyandu untuk di pantau BB nya melalui KMS 

BACA JUGA INFORMASI TERKAIT LAINNYA:

SEPERTI APAKAH TUMBUH KEMBANG ANAK PADA USIA INFANT (0-1 TAHUN): http://macrofag.blogspot.co.id/2018/01/konsep-tumbuh-kembang-anak-pada-usia.html

LEAFLET TUMBUH KEMBANG ANAK: http://macrofag.blogspot.co.id/2014/05/leaflet-tumbuh-kembang-anak.html

NORMALKAH TUMBUH KEMBANG ANAK ANDA?? http://macrofag.blogspot.co.id/2017/12/sudah-normalkah-tumbuh-kembang-anak-anda.html

LEAFLET KEBUTUHAN NUTRISI ANAK: http://macrofag.blogspot.co.id/2017/09/leaflet-kebutuhan-nutrisi-anak.html

MENGENAL GIZI BURUK, GIZI SEIMBANG DAN PERAWATAN ANAK GIZI BURUK: http://macrofag.blogspot.co.id/2017/09/mengenal-gizi-buruk-gizi-seimbang-dan.html

LEAFLET ANAK KURANG GIZI: http://macrofag.blogspot.co.id/2014/12/leaflet-anak-kurang-gizi.html

SAP TUMBUH KEMBANG ANAK: http://macrofag.blogspot.co.id/2013/05/satuan-acara-penyuluhan-sap-tumbuh.html

PERAWATAN ANAK GIZI KURANG DIRUMAH: http://macrofag.blogspot.co.id/2013/05/perawatan-anak-dengan-gizi-kurang-di.html

SAP NUTRISI 4 SEHAT 5 SEMPURNA: http://macrofag.blogspot.co.id/2013/03/sap-nutrisi-smpat-sehat-lima-sempurna.html

------SEMOGA BERMANFAAT-----

Read more ...

Benigna Prostate Hiperplasia dan Penis Hygine

Perawatan 

Benigna Prostate Hiperplasia

(BPH)

 A. PENGERTIAN

Tumor Jinak yang paling sering terjadi pada manusia dan berhubungan dengan usia

B. MANIFESTASI KLIENIK

Gejala BPH terbagi menjadi :

1.   Gejala Obstruktif

a.   Menurunnya pancaran miksi dan kaliber miksi

b.   Rasa tak lampias selesai miksi

c.    Keinginan miksi dalam dua jam setelah miksi

2.   Gejala iritatif

a.   Frekuensi

b.   Urgensi

c.    Nokturia

C.  CARA PENANGANAN

Dengan cara :

Trans Urethal Resection of The Prostate (TURP)

Jaringan prostat obstuktif dari lobus medula sekitar uretra diangkat dengan sistiskop dimasukkan melalui uretra

CARA PERAWATAN POST TURP

A. PENIS HYGIENE     

a. Pengertian

Mempertahankan kebersihan sekitar penis

b.  Tujuan

1.  Mempertahankan kebersihan penis

2.  Mencegah infeksi pada genetalia

3.  Memberi perasaan nyaman serta meningkatkan kepercayaan diri

c. Pelaksanaan

1.  Pintu atau jendela ditutup

2.  Pakaian bagian bawah ke ataskanatau dibuka

3.  Penis dibersihkan dengan kapas dengan menggunakan sarung tangan, dilakukan beberapa kali sampai penis bersih

4.  Setelah selesai, rapikan kembali dan menutup kembali pakaian bagian bawah

d. Perhatian

1.  Cegah kotoran masuk ke dalam penis

2.  Gunakan sarung tangan yang steril

Read more ...

Teknik Penguapan Pada Penyakit Asthma

Teknik Penguapan Pada Penyakit Asthma Di Rumah

Pengertiaan

Suatu tindakan penguapan untuk mengurangi sesak nafas

Manfaat

·        Untuk melancarkan saluran pernafasan

·        Memberikan rasa nyaman

·        Mudah, cepat, sederhana dan hemat

Langkah-Langkah

·        Persiapan Alat :

ü   Waskom berisi air hangat yang masih mengeluarkan uap

ü   Minyak kayu putih atau menthol seperti : balsem

ü   Satu buah handuk besar

·        Masukkan minyak kayu putih ke dalam air di waskom

·        Letakkan waskom sejajar dengan dada

·        Tundukkan kepala mendekati bibir waksom

·        Tutupi kepala dan waskom dengan handuk

·        Hirup uap air dari waskom, usahakan jangan ada uap yang keluar

Selamat Mencoba

Read more ...

Cara Mengeluarkan Dahak

Cara-Cara Pengeluaran Dahak Melalui Penepukan dan Batuk Efektif

1. Penepukan, Penggetaran dan Pengeluaran Dahak

a.  Pengertian

Adalah suatu cara yang digunakan untuk mengeluarkan dahak di daerah pernafasan

b.  Kegunaan

·        Mengeluarkan dahak

·        Mengurangi sesak nafas

c.  Pelaksanaan

·        Penepukan

Tepuk-tepuk daerah punggung selama 30-60 detik. Lakukan pernafasan dalam lalu batukkan. Dahak ditampung  di tempat tertutup

·        Penggetaran

Posisi kepala lebih rendah dengan perut di ganjal bantal, Kedua tangan yang melakukan tindakan di atas punggung yang ditolong, Getarkan tangan yang melakukan tindakan selama 30-60 detik

·        Pengeluaran

Barikan air minum hangat lalu suruh nafas dalam  dan batukkan.

Dahak ditampung di tempat tertutup

2. Batuk Efektif

a.  Kegunaan

Untuk mengeluarkan dahak

b.  Penatalaksanaan

Tarik nafas dengan menggunakan cara nafas dalam sebanyak 3 kali lalu batukkan

Read more ...

Penanggulangan Diare Di Rumah

Penanggulangan Diare

Pengertian

Diare adalah keadaan frekuensi BAB lebih dari 4 kali pada bayi dan 3 kali pada anak dengan keadaan feaces encer atau cair

Perawatan Pada

Pasien Diare

1.     Memberikan minum sebanyak-banyaknya

2.     Pemberian makan

Makan harus mengandung cukup kalori, mineral dan vitamin pada bayi yang masih minum asi (asi harus diberikan terus atau susu formula)

3.     Jika masih terus menerus BAB, untuk mengurangi kelelahan sebaiknya dipindahkan ke tempat tidur yang ada lubang di tengah dan dibawahnya ember penampungan kotoran

4.     Untuk mencegah penularan

·        Mencuci tangan sebelum makan dan sehabis bermain

·        Membiasakan untuk BAB di jamban

·        Kebersihan lingkungan

·        Air minum harus dimasak

Penanggulangan Diare di Rumah Sebelum di Bawa ke Rumah Sakit

·        Yang paling utama memberikan banyak minum

·        Memberikan oralit setelah BAB

Cara Membuat Oralit

Bahan-bahan untuk larutan oralit

·        1 gelas air putih + 200 cc

·        Satu sendok gula putih

·        Satu sendok teh garam

(aduk dan siap untuk diminum)

Read more ...

Leaflet Perawatan Payudara.doc

LEAFLET PERAWATAN PAYUDARA

PERAWATAN PAYUDARA

1.   Manfaat Perawatan Payudara

a.  Untuk memelihara hygiene buah dada

b.  Membuat puting susu menjadi kenyaL, mencegah lecet

c.   Mengeluarkan puting susu yang tenggelam

d.  Mempersiapkan pengeluaran air susu

2.  Alat yang dipersiapkan

1. Minyak dalam kom
2. Penitik besar 2 buah
3. Handuk 2 buah
4. Kapas lembab
5. Air panas kuku dan dingin

3.  Langkah-langkah

1. Kompres puting susu dan minyak selama 5 menit
2. Mengeyalkan puting susu dengan memegang, memutar dan menarik, dilakukan 30 kali
3. Memegang pangkal buah dada dengan kedua tangan. Ibu jari dibagian atas dan jari-jari lain dibagian bawah
4. Mengurut buah dada dari pangkal kearah putting susu dilakukan 30 kali (5 menit) untuk setiap buah dada
5. Mengeluarkan kolostrum

dilanjutkan dengan

A.  Pengurutan 1

Mulai dari tengah atas samping kiri - kanan selanjutnya mengurut ke arah bawah kemudian ke atas dan diangkat kemudian pelan-pelan dilepas

B.  Pengurutan 2

Telapak tangan kiri menyokong buah dada kiri, tangan kanan dengan sisi kelingking mengurut ke arah puting susu

C.  Pengurutan 3

Sama dengan pengurutan kedua tapi tangan digenggam, menurut dengan buku-buku jari kiri dan kanan sama

6. Membersihkan dengan air hangat hangat terlebih dahulu dilanjutkan dengan air dingin kedua payudara secara bergantian
7. Keringkan, bereskan dan bersihkan

Selamat berlatih…!

Berikan ASI ekslusif Selama 4 Bulan

Created By

Keluarga Maternitas

POLTEKKES DEPKES BANDUNG

PRODI KEPERAWATAN BOGOR

Read more ...

Leaflet Osteoporosis.doc

 OSTEOPOROSIS

1. Definisi

Osteoporosis adalah suatu penyakit dengan tanda utama berupa berkurangnya kepadatan masa tulang yang berakibat meningkatnya kerapuhan tulang dan meningkatnya resiko patah tulang

          (WHO International Consensus Development      Conference, Roma, 1992)

2.      Klasifikasi osteoporosis

a.       Osteoporosi postmenopousal

karena berkurangnya

hormon estrogen,progesterone

b.      Osteoporosis Senilis

Terjadi karena berkurangnya kalsium

c.       Osteoporosis Sekunder

Disebabkan oleh keadaan medis lain dan obat obatan

d.      Osteoporosis Juvenil Idiopatik

osteoporosis penyebabnya tidak di ketehui

3. Penyebab

A.    Penyebab perimer : Menopouse, Andropaouse, Usia lanjut.

B.     Penyebeb sekunder : Pemakaian obat kortikosteroid, gangguan metabolisme gizi buruk, penyerapa yang buruk, penyakit tulang sum sum, gangguan fungsi ginjal, penyakit hepar, cidera urat syaraf tulang belakang,

4. Gejala

a.       Nyeri terus menerus yang tak kunjung hilang

b.      Tubuh memendek

c.       Mudah menderita patah tulang

d.      Disertai gajala menopause : panas, banyak keringat, keputihan, susah tidur.

e.       Fasca menopause dan andropouse : Pelupa, nyeri tulang belakang

f.       Disertai gejala endropouse : panas, banyak keringat, susah tidur

5. Pengobatan

Tujuan pengobatan adalah meningkatkan kepadatan tulang

a.       Mengkonsumsi kalsium, Vitamin D, C, Zat Besi, Boron, Seng, Fosfor, Magnesium, Nutrilife – Deer Velvet.

b.      Mengkonsumsi obat aldendronat dan kalsitonin

c.       Terapi sulih hormone estrogen dan progesterone

6. Pengobatan patah tulang pada Osteoporosis

Patah tulang diatasi dengan tindakan pembedahan

7. Pencegahan Osteoporosis

a.       Menerapkan pola hidup sehat

b.      Menerapkan pola makan yang sehat

8. Pencegahan dan pengobatan dengan vitamin dan mineral

a.       Mengkonsumsi Vitamin C,

Sumber vitamin C:Buah jeruk, tomat, sayuran hijau, kentang,

b.      Mengkonsumsi Zat Besi

Sumber zat Besi : Hati sapi, daging,sapi,hatiayam, coklat,kerang,daun singkong, bayam.

c.       Mengkonsumsi makanan yang mengadung Boron

            Sumber boron :Apel,

kacang kacangan,

seyuran hijau, madu.

d.      Mengkonsumsi makanan yang mengandung seng

Sumbes seng : Kuning telur, daging ayam, daging sapi, biji bijian, roti, susu, ikan,

e.       Mengkonsumsi kalsium

Sumber kalsium : semangka, keju, susu, kedelai, wijen, tahu, tempe,

f.       Mengkonsumsi makanan yang mengandung fosfor

Sumber fospor :daging ayam, ikan, susu, biji bijian sayuran dan buah buahan

g.      Mengkonsumsi magnesium

            Sumber magnesium: kacang kedelai, tahu, gandum

h.      Vitmin D

Sumber Vitamin D : kuning telur, ikan tuna, ikan salmon, sinar matahari 

                                              SUBSCRIBE DAN BAGIKAN

VIDIO KARTUN BAGAIMANA TERBENTUKNYA TULANG DAN FUNGSINYA: https://youtu.be/LLbHGslRCKA

Read more ...

Leaflet Khasiat Mengkudu.doc

KHASIAT BUAH MENGKUDU UNTUK HIPERTENSI

DAN CARA MEMBUAT RAMUANNYA

TAHUKAH ANDA TENTANG BUAH MENGKUDU????

 Buah Mengkudu mengandung khasiat untuk menurunkan tekanan darah karena pada umumnya buah mengkudu disertai khasiat  diuretic. Selain untuk menurunkan tekanan darah juga berkhasiat untuk sakit pinggang.

Bahan :

- Buah Mengkudu

- Parutan

- Air yang sudah matang

Catatan :

Buah mengkudu yang matang tidak perlu ditambah air

Cara Membuat :

1. Buah mengkudu yang sudah diparut ditambah air sedikit

2.  Kemudian air diperas dengan saringan

3.  Dituangkan ke dalam gelas

4.  Lalu diminum

5.  Lakukan hal ini selama + 3 hari

6.  Insya Allah tekanan darah akan turun

Read more ...

Leaflet Gangguan Jiwa Menaik Diri.doc

LEAFLET MENARIK DIRI

Read more ...